GUIA DEFINITIVO DE: como conseguir uma vida saudável e feliz - Yoga para a Terceira Idade

O que diz o criador?

Dez milhões de pessoas no Brasil praticam meditação consciente. Isso é muito. A meditação consciente tornou-se popular à medida que mais e mais pessoas desfrutam de uma vida melhor, menos estressante e mais produtiva. Por que essas pessoas estão recorrendo à meditação para melhorar suas vidas diárias? A resposta fácil é que a meditação funciona. A resposta mais complexa é que, hoje, estamos sofre...

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GUIA DEFINITIVO DE: como conseguir uma vida saudável e feliz, Yoga para a Terceira Idade

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👨‍🏫 Quem é YOGA PARA A TERCEIRA IDADE? É confiável?

Respeitando-se sempre as condições de saúde física, emocional e mental do praticante, o Yoga pode ser praticado por qualquer pessoa, devendo o professor observar a progressividade na execução dos exercícios e os limites do corpo. Yoga para Gestante É indispensável o acompanhamento médico e do prof...

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