Caminhos para Quebrar a Compulsão | Jornada Guiada de 4 Semanas - Gina

O que diz o criador?

Uma jornada prática e leve para ajudar você a interromper ciclos de compulsão e retomar o controle sobre suas escolhas. Ao longo de 4 semanas, você será guiada por exercícios simples, áudios e reflexões que ajudam a identificar gatilhos, entender padrões e criar novas respostas no dia a dia. Sem pressão, sem radicalismos. Um passo de cada vez, com mais consciência, presença e autonomia.

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Caminhos para Quebrar a Compulsão | Jornada Guiada de 4 Semanas, Gina

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👨‍🏫 Quem é GINA? É confiável?

Sou terapeuta integrativa e escritora, criadora do projeto Caminhos da Gi, um espaço dedicado ao autoconhecimento, à organização da vida emocional e à construção de uma vida mais consciente e alinhada com quem cada pessoa é. Através de conteúdos, cursos, livros e materiais práticos, desenvolvo cami...

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CONCLUSÃO

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